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やる気がなくなるのはなぜ？
私がやる気をなくす時、だいたいキャパオーバーになった時です。
詰め込みすぎ、時間に追われる、やらなきゃいけないことが多い。
そうなった時は、全部やらない。
今しなきゃいけないことを一つだけ。
そして、ちょっとゆっくりやる。
ソムリエ試験
今年の春、一次試験に向けて勉強しました。
でも勉強とご飯作りと仕事と、カクテルコンペの制作と
やらなきゃいけないことが多くてパンクしました。
だから、今しないといけないことを整理しました。
電車に乗ってる時間はワインの勉強。たまに寝る。笑
仕事中は空いた時間にカクテル制作。早めに出社して練習。
料理に関しては、楽できる方法をとにかく探しました。時々さぼりながら。
もう、ほんとに何もしたくない！
ってときはほんとに何もしない。
プラス1の考え
期限が決まっていることに関しては、それまでに終わらせなければいけないけど、
普段心がけていることは、何かプラス1だけ成長できるように。
ワイン産地を1ページだけでも読む。
ウイスキーの記事を一つ読む。
英単語を一つ覚える。
何もしない、よりかは1でも成長した方がいい。
そんな考えで日々、自分磨きを頑張っております。
参考になれば嬉しいです。
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